Ernährungsberatung bei Adipositas & Life-Coaching

Wobei kann ich Ihnen helfen?

Ernährungsberatung vor Magenverkleinerung | Anja Bath

Ernährungsberatung Magenverkleinerung vor OP

Gruppe & 1:1

Ernährungsberatung nach Magenverkleinerung | Anja Bath

Lebenswandel-Club nach OP

Gruppe

Life- und

Mental-Coaching

1 : 1

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Ernährungsberatung vor und nach Adipositas-OP:

So unterstütze ich Sie!

Sie bereiten sich auf eine Magenverkleinerung vor? Sie sind nach Ihrer Schlauchmagen- oder Magenbypass-OP im Alltag noch unsicher? Oder überlegen Sie gerade erst, ob eine Adipositas-OP der richtige Schritt für Sie ist? In all diesen Fällen sind Sie bei mir richtig. Ich bin Anja Bath und biete Ernährungsberatung bei Adipositas online an, vor und nach der OP.

Dabei begleite ich Sie mit fundiertem Fachwissen und mit einem ganzheitlichen Coaching-Ansatz. Bei allen drei Angeboten liegt mein Fokus darauf, dass Sie Ihre Ziele wirklich erreichen.

Meine Ernährungsberatung bei Adipositas findet in kleinen Gruppen statt, online über Zoom. Das hat einen Grund: Neben der fachlichen Begleitung bekommen Sie dort etwas, das eine Einzelberatung kaum leisten kann. Sie treffen Menschen, die genau denselben Weg gehen wie Sie.

Vor der OP begleite ich Sie in meinem Gruppenkurs durch die Vorbereitung. Sie klären Ihre offenen Fragen, Sie erfahren, was nach dem Eingriff auf Sie zukommt, und Sie gehen gut vorbereitet in Ihre Operation.

Nach der OP lasse ich Sie ebenfalls nicht allein. Im Lebenswandel-Club treffen wir uns monatlich zur Live-Fragestunde, Sie haben Ihren Mitgliederbereich, Ihr Begleitheft und eine Gruppe, die Ihren Alltag kennt. So verlieren Sie den roten Faden auch Monate später nicht.

Manchmal liegt der Schlüssel woanders als beim Essen. Wenn alte Muster, Stress oder Gedanken Sie immer wieder ausbremsen, begleite ich Sie in meinem ganzheitlichen Life- und Mental-Coaching ganz persönlich, 1:1. Als Ernährungstherapeutin und Mental-Coach arbeite ich dort mit Ihnen daran, wie Sie Ihre Gedanken in die Richtung lenken, die Sie zu Ihrem Ziel bringt. Ganz gleich, ob eine OP für Sie ansteht.

Mein Ziel ist, Ihnen Klarheit zu verschaffen und mit Ihnen den Weg zu finden, der zu Ihrem Leben passt. Schritt für Schritt in Richtung Leichtigkeit und mehr Lebensfreude.

Anja Bath bei der Ernährungsberatung bei Adipositas

Gemeinsam zu einem leichteren Leben

Ernährungsberatung bei Adipositas ist weit mehr als Wissen über Nährstoffe und Kalorien. Es ist eine Reise zu einem bewussteren, leichteren und freieren Leben, im Körper und im Kopf.

Als Dipl. Ökotrophologin und Mental-Coach arbeite ich seit mehr als 20 Jahren mit Menschen, im Klinikalltag ebenso wie in Gruppen und Einzelberatungen. Als Ernährungsfachkraft Allergologie und Diabetesassistentin DDG bringe ich zusätzliche Qualifikationen und viel Erfahrung aus diesen Bereichen mit. In all den Jahren habe ich vor allem eines gelernt: Pläne, die im Leben der Menschen keinen Platz haben, halten selten lange.

Deshalb arbeite ich anders. Wir schauen zusammen auf Ihren Alltag, auf Ihre Familie, Ihre Arbeit, Ihre Vorlieben. Und dann finden wir Wege, die dort hineinpassen. Wenn etwas noch nicht klappt, suchen wir den Weg, der besser zu Ihnen passt.

Essen soll für Sie kein Stressfaktor mehr sein, sondern Genuss und Teil eines erfüllten Lebens. Mir geht es darum, dass Sie Lebensqualität gewinnen, die Sie in allen Bereichen spüren.

Gemeinsam schaffen wir die Grundlage für ein Leben, in dem Sie sich wieder wohlfühlen und das Essen mit Freude genießen können.

Das sagen meine Kunden:

Eine super tolle Beratung. Habe gleich nach dem ersten Termin schon einiges Umsetzen können. Frau Bath hat mir super geholfen. War immer nett und Freundlich. Sie hat eine sehr tolle Art das alles zu erklären, Verständlich und einfach. Es war bei Ihr viel besser als jede andere Ernährungsberatung die ich schon durch gemacht habe. Fragen werden beantwortet auch so das man alles versteht. Ich werde Sie weiter Empfehlen und hoffe das noch viele bei Ihr eine Ernährungsberatung machen.

Liebe Frau Bath!
Vielen Dank für alles und auch für Ihr Verständnis und das Sie immer ein offenes Ohr für alle Fragen hatte. Es war mir eine grosse Freude die Beratung mit Ihnen zu machen. Danke danke danke.

Meike J.

Dank Frau Bath bin ich sehr gut auf meine bariatrische OP und die Zeit davor vorbereitet worden. Sie hat mir viele Denkanstöße mitgegeben und mich stark über mein Essverhalten reflektieren lassen. Dank ihr habe ich eine geregelte Mahlzeitenstruktur und achte darauf, was ich esse.
Frau Bath vielen Dank für alles.

Wencke F.

Frau Bath ist eine unglaublich gut strukturierte und super kompetente Beraterin. Sie geht auf jede Frage ein, hat immer individuelle Lösungen parat und ist mit ihren Erfahrungen und Wissen bestens geeignet. Es gibt keinen bösen Finger, wenn mal etwas nicht klappt, eher ist sie bemüht einen anderen Lösungsweg zu finden, der einfacher umzusetzen ist. Ich habe trotz meiner Ausbildung noch sehr viel lernen dürfen. DANKE!

Christin D.

Phantastische Erfahrung.

Frau Bath ist eine sehr kompetente und freundliche Beraterin in Ernährungsfragen.
Der Kurs war nicht nur aufschlussreich, sondern auch klar vorbereitend für das neue Leben. Ich kann Frau Bath nur wärmstens weiterempfehlen, wenn man auf der Suche nach einer gut strukturierten und lebensnahen Ernährungsberatung ist.

Sven S.

Frau Bath ist außerordentlich professionell, kompetent und freundlich. Ihre Beratung ist in jeder Hinsicht hervorragend und hilfreich, aber vor allem ist sie stets dem echten Leben zugewandt. Sie hat immer gute Lösungen, welche nie trocken reglementierend daherkommen, sondern sich (zusätzlich zu den existierenden Fakten), auch an langer Erfahrung und gesundem Menschenverstand orientieren. Mit ihr im Gespräch, hat man das Gefühl, dass jede Hürde spielend zu nehmen ist, wenn man nur mit entschiedener Gelassenheit, Freude und Neugier auf das schaut, was vor einem liegt. Das ist fast schon ein Alleinstellungsmerkmal.

Ich kann die Dienste von Frau Bath uneingeschränkt empfehlen.

Marieluise S.

*ohne Sterne (Bewertung war per Mail)

Working with Anja was a very helpful learning experience. She had very carefully planned nutrition plans and helped tailor them to my specific needs. Her approach is very pragmatic; she evaluates your lifestyle so you can streamline it together for necessary improvements. I now have a much fuller understanding of how to prepare for my life changes to come. For this, I am very grateful and would recommend her for nutritional expertise.

Jen B.

Ein großes "Dankeschön" an Frau Bath! Eine wirklich sehr kompetente und freundliche Beraterin, die einem jede Frage mit einem Lächeln auf den Lippen erklärt! Die Gruppensitzungen sind kurzweilig und total informativ! Ich fühle mich super vorbereitet und würde mich freuen, wenn Sie mir auch weiter zur Seite stehen !

Anke G.

Ich hatte bei Fr. Bath eine Ernährungsberatung vor einer Magenbypass OP. Sie hat sehr gut und umfassend alle Themen erklärt. Ich habe viele Denkanstöße zu meiner Ernährung und im Bezug auf die OP bekommen. Sie war immer für Fragen erreichbar und ich habe mich in den Gruppensitzungen sehr wohl gefühlt. Ich fand es auch sehr gut, dass die Sitzungen online stattfanden. Ich kann Sie nur empfehlen. Vielen Dank!

Jeannette S.

Frau Bath hat uns mit ihrer sehr freundlichen und kompetenten Art sofort gefallen. Sie geht auf die Personen ein, sie fährt nicht nur einen festen Plan, sondern achtet auf die Bedürfnisse und Probleme der Patienten! Sie hat uns unheimlich viel Sicherheit vermittelt, die Angst genommen, etwas falsch zu machen. Für uns war es die beste und vor allem flexibelste Ernährungsberatung, die wir je hatten! Besonders schön war es, dass man auch den ein oder anderen Tipp zur Verhaltensänderung bekam, damit eine Ernährungsberatung überhaupt gut umgesetzt werden kann! Absolut toll!

Nico A.

Sehr gute und umfassende Beratung. Mir wurde Frau Bath von der Vivantes Klinik empfohlen. Die Kurse sind kurzweilig, informativ und sehr individuell, da alle Teilnehmer zu Wort kommen und gezielt nach Möglichkeiten gesucht wird, wie man bessere Ernährung in den Alltag einbringen kann. Jederzeit wieder!

Anonym

Frau Bath kann ich mit gutem Herzen weiter empfehlen. Sie wurde mir auch von der Vivantes Klinik empfohlen und ich war sehr glücklich weil ich dank Ihr auch schon ein paar Kilos abnehmen konnte und mich somit erstmal gegen eine Operation entschieden habe und im Moment auf einem Guten weg bin erfolgreich weiter abzunehmen. Die Stunden sind sehr informativ und man kann sehr viel mitnehmen und auch gleich Anwenden. Sie steht immer auch für Fragen zwischen den Stunden zur Verfügung. Was natürlich sehr toll ist weil man nicht auf die nächste Stunde warten muss.

Sophie R.

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