Ernährungsberatung nach Magenverkleinerung & Magenbypass
– Gestalte dein Leben neu –
Mit einer einzigartigen Kombination aus Ernährungsberatung und mentaler Begleitung erreichst du nachhaltige Veränderungen
Du hast eine Magenverkleinerung oder einen Magenbypass hinter dir – und fragst dich, wie es jetzt weitergeht?
Viele meiner Patient:innen merken schnell: Die Operation allein reicht nicht, um dauerhaft erfolgreich abzunehmen. Entscheidend ist, wie du dein Essverhalten nach der Magenverkleinerung neu strukturierst und wie du mit den Herausforderungen im Alltag und den eigenen Gedanken umgehst.
(Nicht wundern! In meinem Gruppenangebot nach der Magenverkleinerung sind wir per „DU“.)
Kostenloses Online-Training
Vielleicht hast du die OP schon hinter dir und merkst:
„So einfach ist es gar nicht … ich brauche mehr Klarheit und Unterstützung.“
Genau dafür habe ich ein Training vorbereitet:
Schau dir mein kostenloses Training an: Die 3 größten Hürden nach der Magenverkleinerung – und wie du sie sicher meisterst.
Klick einfach auf das Video und hol dir die ersten klaren Schritte für deinen neuen Weg.
Erkennst du dich wieder?
Nach deiner Magenverkleinerung fühlst du dich noch unsicher und suchst nach einer klaren Struktur im Alltag. Emotionale Gedanken blockieren dich und erschweren dir den Erfolg deiner OP. Du möchtest endlich dein Essverhalten ändern, aber dir fehlt die Unterstützung. Jeder Tag bringt neue Herausforderungen und du bist dir unsicher, wie du diese meisterst.
Dann bist du hier genau richtig.
Warum Begleitung jetzt entscheidend ist
Die Entscheidungen nach einer Magenverkleinerung können überwältigend sein und erfordern eine Neuorientierung auf allen Ebenen. Indem du dein Verhalten und deine Gedanken nachhaltig mit spezieller Begleitung ausrichtest, erschaffst du ein Leben in mehr Leichtigkeit und Selbstbestimmung.
Eine Zusammenarbeit mach Sinn, wenn du …
- … nach deiner Magenverkleinerung noch Orientierung suchst.
- … emotionale Blockaden lösen möchtest.
- … dein Essverhalten langfristig ändern willst.
- … bereit bist, in deine persönliche Transformation zu investieren.
Meine Begleitung für dich
Mit über 25 Jahren Erfahrung in der Ernährungsberatung bei Adipositas – im Klinikalltag und in der ambulanten Betreuung – habe ich gesehen, was langfristig funktioniert. Als wingwave®– und Mental-Coach verbinde ich fundiertes Ernährungswissen mit mentaler Stärkung. So kannst du alte Blockaden lösen und die positiven Gedanken verankern, die dich tragen. Meine Klarheit und Lösungskompetenz sind der Schlüssel für den Erfolg meiner Kundinnen.
Dein 16‑Wochen‑Programm – Lebenswandel-Kompass
Mit maßgeschneiderter Ernährungstherapie und mentaler Unterstützung erarbeitest du zusammen mit mir deine persönliche Erfolgsgeschichte.
Du bekommst:
• 6 individuelle 1:1 ‑ Termine – zielgerichtete Einzelgespräche für deine persönlichen Ziele und Themen
• 8 Gruppencalls – 4 x Austausch & Unterstützung, 4 x klare Strategien für Kopf & Alltag
• WhatsApp‑Gruppe – Motivation & Lernen mit Gleichgesinnten auf demselben Weg
• Mitgliederbereich – Antworten & Videos zu häufigen Fragen, jederzeit verfügbar
Deine Veränderung in 16 Wochen
Klare Struktur im Essalltag
Mehr Ruhe & Leichtigkeit im Kopf
Motivation & Sicherheit durch eine starke Gemeinschaft
Dein Einstieg in eine starke Community
Mit dem Lebenswandel-Kompass legst du den Grundstein für deinen Erfolg – und wirst automatisch Teil des Lebenswandel‑Clubs. Hier findest du langfristige Begleitung, Austausch und Motivation für deinen weiteren Weg.
Was meine Teilnehmerinnen des Lebenswandel-Clubs sagen
M.S. ⭐⭐⭐⭐⭐ 4 Monaten nach OP (und fast 40 kg Abnahme…):
Nach der OP war ich unsicher, ob ich die Umstellung ohne Unterstützung allein richtig schaffen würde. Da mich Anja Bath schon in der Ernährungsberatung im Vorfeld der OP, 100 Prozent überzeugt hatte, war ich sehr erleichtert, vom Angebot des LebensWandel-Club zu hören und bin nach der OP ohne Zögern Mitglied geworden.
Das war das Beste, was ich tun konnte. Die Begleitung von Anja Bath macht alles unendlich einfacher. Wir profitieren ebenso von ihren jahrelangen Erfahrungen mit Operierten wie von ihrem großen Fachwissen. Ihre freundliche und natürliche Art ist immer hilfreich und beruhigend. Ich fühle mich bei ihr sicher aufgehoben mit all meinen Fragen – das ist mit Geld gar nicht aufzuwiegen! Danke, Anja.
M.J. ⭐⭐⭐⭐⭐
Seit 4 Monaten nehme ich das Angebot nach OP (Lebenswandel-Club) wahr. Mir hilft dieses Angebot erfolgreich in die Umsetzung zu kommen. Die Reise nach OP ist ein steiniger Weg, der mit der professionellen Begleitung etwas einfacher wird. Vielen Dank dafür!
C. D. ⭐⭐⭐⭐⭐
Ich habe einen Schlauchmagen und mich für den Lebenswandelclub von der lieben Anja angemeldet. Sie hat diesen Kurs mit wirklich viel Liebe zum Detail gestaltet und dadurch konnte ich nochmal ganz Neues lernen und altes Wissen wieder auffrischen.Es gab Arbeitsblätter zum runterladen und regelmäßige Zoom Calls mit allen Teilnehmern, dort konnten wir uns austauschen, auch gibt es Expertenvideos zu bestimmten Themen. Oft fallen wir doch auch bei der Ernährung in alte Muster- da ist Anja auf jeden Fall die richtige Adresse. Der Kurs hat mir wirklich Spass gemacht. Danke
Bist du bereit für deinen Neustart?
Wenn du nach der OP wirklich im Körper **und** im Kopf ankommen willst: Klick auf den Button und buche dir dein kostenfreies 1:1‑Gespräch. Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst – und wie dich der Lebenswandel Kompass genau da abholt.
Häufig gestellte Fragen
Wann und wie finden die 1:1-Termine statt?
Die 1:1-Gespräche finden individuell nach Absprache statt – bevorzugt am Dienstag. Wir schauen gemeinsam, welche Termine in deinen Alltag passen. So hast du die Sicherheit, dass du dir wirklich Zeit für dich nehmen kannst – ohne zusätzlichen Stress.
Was kostet das 16 Wochen-Programm Lebenswandel-Kompass?
Die Investition für dein 16 Wochen-Programm Lebenswandel-Kompass beträgt 1.427 € netto (1.699 € inkl. MwSt.).
Dafür erhältst du:
• 6 individuelle 1:1 – Termine – persönlich auf deine Situation zugeschnitten
• 8 Gruppencalls – für Austausch, Unterstützung & klare Strategien
• Zugang zur geschlossenen WhatsApp-Community
• Einen Mitgliederbereich mit Videos & Antworten auf häufige Fragen
Du wirst dadurch nicht nur mehr Klarheit im Kopf gewinnen, sondern endlich das Gefühl haben, wirklich freier und leichter durchs Leben gehen zu können.
Kann ich die Angebote auch online in Anspruch nehmen?
Ja, absolut! Mein komplettes Programm ist 100 % online. Das bedeutet: Du kannst von überall teilnehmen – egal, ob von zu Hause, unterwegs oder sogar aus dem Ausland. Die 1:1-Termine und Gruppen-Termine finden über Zoom statt.
Gibt es Aufzeichnungen von den Gruppenterminen?
Nein. Aus Rücksicht auf die Privatsphäre aller Teilnehmerinnen werden die Gruppen-Termine nicht aufgezeichnet. Das gibt dir die Sicherheit, dich im Austausch wirklich offen und ehrlich zeigen zu können – ohne Sorge, dass etwas gespeichert wird.
Was passiert nach den 16 Wochen?
Nach den 16 Wochen kannst du deine Mitgliedschaft im Lebenswandel-Club verlängern. Das bedeutet: Du bleibst in einer starken Gemeinschaft, erhältst weiterhin Inspiration, Austausch und Motivation – und kannst dir so langfristig deine neuen Routinen bewahren.
Muss ich mich schon direkt nach der OP anmelden?
Nein – auch wenn deine OP schon ein paar Monate zurückliegt, kannst du einsteigen. Wichtig ist: Je früher du beginnst, desto leichter fällt es dir, alte Muster zu durchbrechen und gleich von Anfang an den richtigen Weg einzuschlagen.
Was, wenn ich unsicher bin, ob das Programm wirklich zu mir passt?
Genau dafür gibt es das kostenfreie 1:1-Erstgespräch. Dort schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst, was dich blockiert – und ob der Lebenswandel Kompass für dich der richtige nächste Schritt ist.
Gibt es auch andere Angebote nach der Magenverkleinerung?
Am besten buchst du ein unverbindliches 1:1-Gespräch mit mir, und wir schauen gemeinsam, was du genau brauchst und dir wünschst.
Wenn der Lebenswandel-Kompass nicht optimal zu dir passt, kannst du auch direkt in den Lebenswandel-Club einsteigen oder reine Ernährungstherapie buchen. Allerdings ist die Anzahl der Teilnehmer begrenzt.
Kosten:
- 6 Monate Lebenswandelclub: 492 € netto, anschließend monatliche Verlängerung (82 € pro Monat netto)
- 1:1 Ernährungstherapie nach Magenverkleinerung: 120 € pro 60 min. / Voraussetzung: Ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung